SPORT SANTE BIEN ETRE - TIR A L'AR SUR ORDONNANCE
CLUB DE TIR A L'ARC A GISORS
Quels sont les atouts majeurs pour votre santé ?
Conditions physiques générales
• Adresse, précision
• Coordination motrice
• Equilibre statique et dynamique
• Proprioception
Système Musculosquelettique
• Endurance musculaire
• Masse et force musculaire
• Sollicitations mécaniques du squelette
• Souplesse et mobilité articulaire
Fonctions Cognitives
• Analyse de situation et prise de décision
• Apprentissage
• Concentration
• Mémoire
• Orientation spatio-temporelle
Intérêt Psychosociales
• Bien-être psychique
• Gestion du stress, relaxation
• Interactions sociales / Socialisation
Vivez TIR A L’ARC avec nous.
Pour du TIR A L’ARC SUR ORDONNANCE :
Il vous faut une Licence ATP.
Demandez à votre médecin de vous prescrire des séances de TIR à l’ARC pour le bien de votre santé.
Et aussi un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique des activités physiques et sportives (si besoin les restrictions doivent être précisé par votre médecin).
Dans le cas de SPORT SANTE BIEN ETRE :
Il vous faut une licence ATP.
Un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique des activités physiques et sportives est nécessaire.
On vous remettra le carnet EVAL ARC qui serra complété par votre médecin afin de nous permettre d’évaluer votre état de forme du départ, et également mesurer les effets de votre pratique au fur et à mesure.
COMMENT CELA SE PASSE ?
Après votre obtention de licence ATP,
La première séance est individuelle
Les autres séances sont toujours adaptées à l’état de santé
Le programme d’activité pour chaque patient archer se construit en prenant en compte :
- La prescription du médecin :
- Nombre de séances, durée, intensité
- Les limitations et/ou précautions listées
- La connaissance de l’ALD mise en lien avec les spécificités du tir à l’arc
- L’évaluation initiale
- La motivation de l’archer-patient et sa disponibilité
- Son vécu dans l’activité
- Les objectifs co-définis